bacak Herkes İçin Eğlenceli Olabilir
Stres ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta balkıya sebep olur. Bu pozisyon ekseriyetle kasların gerilmesi ve kas ağrılarına kere hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim yahut anksiyeteye ilgilı balkıları hafifletebilir.Egzersizler: Bacakların davranış ettirildiği belli belirsiz egzersizler, lenf s